domingo, 31 de março de 2013

" Aprenda a se preservar. A falar pouco ou quase nada. Aprenda que coisas do coração são coisas sagradas, e só devem ser ditas a quem vai ouvi-las com carinho e ficar feliz junto contigo. Desabafo a gente faz a quem torce verdadeiramente pra que os ventos mudem, e os caminhos bons apareçam na nossa frente..."

Foto: " Aprenda a se preservar. A falar pouco ou quase nada. Aprenda que coisas do coração são coisas sagradas, e só devem ser ditas a quem vai ouvi-las com carinho e ficar feliz junto contigo. Desabafo a gente faz a quem torce verdadeiramente pra que os ventos mudem, e os caminhos bons apareçam na nossa frente..."

______________ Karla Tabalipa.

" Adoro quem tem paciência para me ouvir, mas amo quem me escuta quando eu não falo. "

Foto: " Adoro quem tem paciência para me ouvir, mas amo quem me escuta quando eu não falo. "

_____________ Carina Destempero.

'' Meus pés podem me levar a uma infinidade de caminhos, mas só percorro os que não me afastem de Deus. ''

Foto: '' Meus pés podem me levar a uma infinidade de caminhos, mas só percorro os que não me afastem de Deus. ''

______________ Mirna Rosa.

" Que essa minha leveza leve sempre embora, e depressa, tudo aquilo que não me acalentar a alma... "

Foto: " Que essa minha leveza leve sempre embora, e depressa,
tudo aquilo que não me acalentar a alma... "

______________ Ana Nunes.

'' Sopro sobre a tua vida pétalas de bênçãos. Todo o bem que por ti eu não puder fazer, que o céu se encarregue… ''

Foto: '' Sopro sobre a tua vida pétalas de bênçãos. Todo o bem que por ti eu não puder fazer, que o céu se encarregue… ''

_____________ Arnalda Rabelo.

'' Sim a vida é bela, e quando temos com quem sorrir, o caminho se torna mais florido e a alma bem mais leve... ''

Foto: '' Sim a vida é bela, e quando temos com quem sorrir, o caminho se torna mais florido e a alma bem mais leve... ''

____________ Vera Queiroz.

'' Tem gente que chega, faz casa, abre janelas, ameniza dores, e depois, nos prende a alma de um jeito que a gente não vive sem ela... ''

Foto: '' Tem gente que chega, faz casa, abre janelas, ameniza dores, e depois, nos prende a alma de um jeito que a gente não vive sem ela... ''

_____________ Sirlei L. Passolongo.

'' Ando voltada para as coisas da alma, tentando ver com mais clareza, deixando que Deus modifique os caminhos... ''

Foto: '' Ando voltada para as coisas da alma, tentando ver com mais clareza, deixando que Deus modifique os caminhos... ''

____________ Vera Queiroz.

'' Algumas pessoas vão querer saber o motivo do seu sorriso, de onde você tira tanta força pra seguir em frente, de onde vem tanta Fé, vão querer saber de onde tira as palavras certas, de onde vem tanto amor, vão querer saber como você consegue enfrentar seus problemas com tanta confiança e que tudo vai dar certo. Então você vai responder: Eu tenho Deus... ''

Foto: '' Algumas pessoas vão querer saber o motivo do seu sorriso, de onde você tira tanta força pra seguir em frente, de onde vem tanta Fé, vão querer saber de onde tira as palavras certas, de onde vem tanto amor, vão querer saber como você consegue enfrentar seus problemas com tanta confiança e que tudo vai dar certo. Então você vai responder: Eu tenho Deus... ''

______________ Autor Desconhecido.

" Nas palmas de tuas mãos leio as linhas da minha vida... "

Foto: " Nas palmas de tuas mãos leio as linhas da minha vida... "

___________ Cora Coralina.

Nesta Páscoa lhe desejo... '' Ressurreição do sorriso, da alegria de viver, do amor. Ressurreição da amizade e da vontade de ser feliz. Ressurreição dos sonhos, das lembranças. E de uma verdade que está acima dos ovos de chocolate ou até dos coelhinhos. Cristo morreu, mas ressuscitou. E fez isso somente para nos ensinar a matar os nossos piores defeitos e ressuscitar as maiores virtudes sepultadas no íntimo de nossos corações. Que esta seja a verdade da sua Páscoa... ''

Foto: Nesta Páscoa lhe desejo... 

'' Ressurreição do sorriso, da alegria de viver, do amor.
Ressurreição da amizade e da vontade de ser feliz. Ressurreição dos sonhos, das lembranças. E de uma verdade que está acima dos ovos de chocolate ou até dos coelhinhos. Cristo morreu, mas ressuscitou. E fez isso somente para nos ensinar a matar os nossos piores defeitos e ressuscitar as maiores virtudes
sepultadas no íntimo de nossos corações. Que esta seja a verdade da sua Páscoa... ''

_____________Autor desconhecido.

'' Que o coelhinho traga a soma de todos os sentimentos bons. Que embeleze nossas horas, por consequência nossos dias. Que venha somar, multiplicar e acrescentar vida e cor a nossa existência... ''

Foto: '' Que o coelhinho traga a soma de todos os sentimentos bons.
Que embeleze nossas horas, por consequência nossos dias.
Que venha somar, multiplicar e acrescentar vida e cor a nossa existência... ''

______________ Mirna Rosa.

'' Há pessoas que parecem anjos, e quando estamos com elas tudo é perfeito e tudo vale a pena... ''



VIVER ...Sintonize sua vibração Não há tempo pra viver em vão E não pense mais em desistir Existe um mundo que só quer te ver sorrir... Devíamos viver como se não houvesse amanhã... Mas ao nos acostumarmos com cada amanhecer, não pensamos que um dia isso pode não acontecer... Nos deixamos abalar por problemas rotineiros, perdemos a paciência por causa da correria, e esquecemos de apreciar e viver os verdadeiros valores, aqueles mais simples escondidos nas entrelinhas da vida ...


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HÁ PESSOAS QUE NOS LIBERTAM... HÁ OUTRAS QUE NOS APRISIONAM E ASFIXIAM. HÁ PESSOAS CAPAZES DE EXTRAIR DE NÓS O QUE HÁ DE MELHORE MAIS BONITO... HÁ OUTRAS QUE COLOCAM EM EVIDÊNCIA TODA A NOSSA IMPERFEIÇÃO. HÁ PESSOAS QUE NOS TOMAM PELA MÃO E NOS CONDUZEM... HÁ OUTRAS QUE NOS EMPURRAM PARA O ABISMO DA DESORIENTAÇÃO. HÁ PESSOAS QUE SEMEIAM FLORES DE ESPERANÇA E LUZ... HÁ OUTRAS QUE VÃO COLOCANDO ESPI...NHOS NA NOSSA CRUZ HÁ PESSOAS QUE NOS INJETAM VIDA, OTIMISMO, CONFIANÇA... HÁ OUTRAS QUE ANIQUILAM NOSSO EQUILÍBRIO E TEMPERANÇA. HÁ PESSOAS QUE FAZEM MULTIPLICAR NOSSOS POUCOS TALENTOS... HÁ OUTRAS QUE NOS FAZEM ENTERRAR OS POUCOS QUE SUPÚNHAMOS TER. HÁ PESSOAS QUE SÃO BALSÂMICAS EM NOSSAS VIDAS... HÁ OUTRAS QUE TORNAM COMPLETAMENTE INÓCUA A NOSSA LIDA. HÁ PESSOAS QUE NOS ESTRUTURAM E NOS LEVANTAM... HÁ OUTRAS QUE NOS FRAGMENTAM E NOS DESMONTAM. MAS ÀS VEZES, POR UMA DESTAS RAZÕES INCOMPREENSÍVEIS DA NATUREZA HUMANA, DESCOBRIMOS COM ESPANTO QUE HÁ PESSOAS QUE SIMULTANEAMENTE NOS ELEVAM E NOS ABATEM... NOS LEVANTAME NOS DERRUBAM... NOS APEDREJAM E DEITAM BÁLSAMOS NAS NOSSAS FERIDAS. E MAIS PERPLEXOS AINDA FICAMOS QUANDO CONSTATAMOS QUEPOR UM CAPRICHO DA CRIAÇÃO OU QUEM SABE, DA NOSSA MÍSERA CONDIÇÃO, NÃO SOMOS VÍTIMAS PASSIVAS DESTE PROCESSO, E QUE VIVENDO E INTERAGINDO, VAMOS NÓS TAMBÉM DISTRIBUINDO - QUERENDO OU NÃO QUERENDO - ALEGRIAS EDORES, MÁGOAS E ALENTOS, LUZ E ESCURIDÃO... COMO SE DANÇÁSSEMOS EM PERFEITA SIMETRIA OU COMO QUE CONTRACENÁSSEMOS EM PERFEITA SINTONIA COMOS NOSSOS "BALSÂMICOS ALGOZES" TAL É A HUMANA CONDIÇÃO ... EIS A QUESTÃO!


Uma Dor. Uma dor pode me calar, mas jamais me devorar porque no fim sei tirar até a última gota de aprendizado que ela queira me trazer. Coloco as lições na bagagem e jogo fora as lamentações que não me levam a lugar nenhum. Em meus sentimentos e sorriso mora a eterna criança que carrego em mim, que sabe rir com o corpo inteiro. E na minha alma mora a adulta que nasceu em mim prematuramente, me fazendo refletir sobre tudo ao meu redor com calma. Sempre ouvi dizer que pessoas sensíveis choram por qualquer coisa, mas hoje sei que a sensibilidade é um dom que aprimoramos e aprendemos a lidar melhor no decorrer da vida. É aprender a sentir cada pedacinho de tudo o que nos cerca. É pulsar junto a dores e amores, e no meio de toda essa intensidade buscar o equilíbrio, buscar a paz de dentro e poder saborear a vida. E é nessa paz que me deito para descansar das horas mais frias, assim aqueço minha alma pra acordar mais atenta e deixar sempre acesa a chama do amor, a chama que rege os meus dias.


'' Que o amor seja renovado. Que o sorriso estampado no rosto não nos falte. Que a Fé seja aumentada. E a esperança também. Eis um novo dia, vai viver... ''



'' A alma é um vento. Pode cobrir mar e terra. Mas não é da terra nem do mar. A alma é um vento. E nós somos um agitar de folha, nos braços da ventania. "



'' Há em cada amanhecer uma nova possibilidade de ser. Por isso, o meu desejo mais sincero para o dia de hoje, é que os nossos olhos não se desviem dos nossos sonhos. ''



saudade ´relembrar tudo que marcou nossa vida , e nunca deixar morrer o que de mas belo nos fez sorrir nos fez feliz nos fez eternos ....


"Amanheço. Faço deste dia, trampolim pras manhãs que inauguram alegrias. Farei de todo instante : Recomeço... ''



''... Elevo os pensamentos, e me encho de fôlego. Virão as tempestades e eu estarei de mãos dadas com Deus. ''



'' Mais do que amor, é preciso ter humildade no olhar. É na simplicidade que o tesouro está escondido. ''



'' Amigo é aquele que mesmo não entendendo nada do que você diz, entende tudo o que você sente. ''




'' Vou regressar pra onde sinto o amor no ar, onde Deus é visto nos pequenos detalhes, onde se possa ver a confiança nos olhos das crianças, e a Fé no coração dos homens. Lá é minha morada. Lá é o meu lugar. Lá... ''



'' Que o amor seja renovado. Que o sorriso estampado no rosto não nos falte. Que a Fé seja aumentada. E a esperança também. Eis um novo dia, vai viver... ''



' Passei a colecionar só o que me acrescenta algo. O que me faz realmente crescer. Ando guardando umas saudades bonitas no varal do meu coração. ''

Foto: ' Passei a colecionar só o que me acrescenta algo. O que me faz realmente crescer. 

Ando guardando umas saudades bonitas no varal do meu coração. ''

 Wanderly Frota

" Sempre que uma lágrima cai, um anjo a recolhe para transformá-la em prece. Não há dor que não passe, nem riso que não volte... '' Creia.

Foto: " Sempre que uma lágrima cai, um anjo a recolhe para transformá-la em prece. Não há dor que não passe, nem riso que não volte... ''

Creia.

Sirlei L. Passolongo

" A minha Fé sempre transformou os espinhos do meu caminho em pétalas de rosas. As provações pelas quais passei me ensinaram que mesmo na dor, que mesmo no maior sofrimento e na mais cansativa caminhada, Deus sempre tem uma resposta em novos caminhos pra quem entrega seus passos nas mãos dele. "

Foto: Regina Brett, 50 anos, colaboradora do jornal The Plain Dealer, de Ohio, Estados Unidos, nos faz pensar na vida e nos dá 50 grandes dicas para viver bem, para viver melhor.

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno .

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.

6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.

7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.

8. É bom ficar bravo com Deus. Ele pode suportar isso.

9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.

10. Quanto ao chocolate, é inútil resistir.

11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.

12. Não tem problema deixar suas crianças verem que você chora.

13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.

14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.

15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas não se preocupe, Deus nunca pisca.

16. A vida é muito curta para ficar tendo dó de si mesmo. Ocupe-se vivendo ou ocupe-se morrendo.

17. Você pode superar qualquer coisa se ficar conectado no hoje.

18. Um escritor escreve. Se você quer ser um escritor, escreva.

19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.

20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.

21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic. Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.

22. Planeje mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.

23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.

24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.

25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, somente você.

26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras: 'Em cinco anos, isto importará?'

27. Sempre escolha a vida.

28. Perdoe tudo de todo mundo.

29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo...

31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

32. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

33. Acredite em milagres.

34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.

35. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.

36. Envelhecer ganha da alternativa "morrer jovem".

37. Suas crianças têm apenas uma infância. Faça-a inesquecível.

38. Leia os salmos. Eles falam de todas as emoções humanas.

39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.

40. Se todos colocassem os problemas em uma pilha e vissem todos os dos outros, nós agarraríamos correndo os nossos de volta.

41. Não faça auditoria da vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.

42. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.

43. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.

44. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa...

45. O melhor ainda está por vir.

46. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.

47. Respire fundo. Isso acalma a mente.

48. Se você não perguntar, você não vai saber.

49. Produza.

50. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.


" O melhor presente que podemos dar a nós mesmos é deitar com a consciência tranquila. Futuro e coração agradecem. "

Foto: A felicidade é a conquista de cada minuto,
Na intimidade de nossa alma,
Sentindo-a em cada coisa,em cada instante,
Em todos os momentos de nossa Vida.
É buscar a Alegria, a Essência,
A Luz, a Dignidade, o Amor.
A Vida oferece-nos tudo isso,
O tempo todo.
É preciso irradiar, sentir,
Escolher, para conquistar!

Zibia Gasparetto


Às vezes é preciso ceder ao que a vida quer. O tempo muda as coisas, é natural. É preciso aceitar as mudanças. Entender que ninguém consegue controlar a vida, porque ela é soberana e só faz o que sabe que será para o nosso bem. (Zíbia Gasparetto)

Foto: Transforme sua tarde
Faça florir sorrisos alegrias
Quando algo não dá certo tentamos de novo
Afinal a vida é feita de recomeços 
UMA LINDA TARDE A TODOS

Joy

'' Na estrada da vida, uns passam deixando saudades, outros trazendo alívio... ''

Foto: Para amar é preciso doação
Para tomar atitudes é preciso coragem
Para dizer certas verdades é preciso doçura nas palavras 

Joy Jolie



A vida é como uma rosa. Cada pétala é uma lembrança e cada espinho uma realidade.

Foto: A vida é como uma rosa. Cada pétala é uma lembrança e cada espinho uma realidade.

'' Gosto de gente serena. De alma leve. De sorriso contagiante. Que quando você lembra, te faz sorrir. Que encanta, sem querer. Que faz o pouco parecer muito. Gente que te faz ter a certeza que o mundo é ainda um lugar bom de se viver porque te deu a graça e a benção de tê-las ao seu lado. O melhor lugar do mundo é estar ao lado das pessoas certas... ''


Foto: Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita, sempre alcança.

Nossos filhos não são, na verdade, nossos. Não são do mundo também; são deles mesmos. Cada pessoa não pertence a ninguém além de si própria. Podemos querer o melhor para eles, nos esforçar para que eles sejam felizes, mas temos que respeitar as escolhas que eles fazem. Não é nosso direito escolher por eles. Nosso papel é orientá-los, ensiná-los a serem pessoas de bem, principalmente, através do nosso exemplo. Mas se eles quiserem escolher uma profissão que não julgamos adequada, casar-se com alguém de etnia ou condição sócio-econômica diferente, assumir sua homossexualidade ou simplesmente sair de casa para morar sozinhos, não nos cabe tentar impedir ou fazê-los mudar de ideia. Nada disso interfere no caráter e na honestidade. Temos que nos preocupar em criá-los com dignidade, respeito, amor. Isso é o que faz a diferença na hora de estabelecer quem são as pessoas de bem.

Foto: Nossos filhos não são, na verdade, nossos. Não são do mundo também; são deles mesmos. Cada pessoa não pertence a ninguém além de si própria. Podemos querer o melhor para eles, nos esforçar para que eles sejam felizes, mas temos que respeitar as escolhas que eles fazem. Não é nosso direito escolher por eles. Nosso papel é orientá-los, ensiná-los a serem pessoas de bem, principalmente, através do nosso exemplo. Mas se eles quiserem escolher uma profissão que não julgamos adequada, casar-se com alguém de etnia ou condição sócio-econômica diferente, assumir sua homossexualidade ou simplesmente sair de casa para morar sozinhos, não nos cabe tentar impedir ou fazê-los mudar de ideia. Nada disso interfere no caráter e na honestidade. Temos que nos preocupar em criá-los com dignidade, respeito, amor. Isso é o que faz a diferença na hora de estabelecer quem são as pessoas de bem.

Monica de Castro

'' Que eu saiba ser delicadeza, em um mundo tão rude. ''

Foto: Existe um lixo emocional. Ele é produzido nas usinas de nosso pensamento, enquanto crescemos interiormente.
São emoções que passaram por nossa vida e nos ajudaram, mas que não têm mais utilidade.
São sentimentos que foram importantes no passado, não no presente. São recordações de dor que nos amadureceram e que agora não servem para nada.
Não podemos carregar este lixo. Ele foi feito para ser jogado fora. E, no entanto, apegados aos nossos sentimentos antigos, ficamos com pena de deixá-los.
Enchemos nosso porão espiritual com uma quantidade imensa de memórias inúteis, que ofuscam as lembranças importantes.
Não procure sentir coisas que você não está sentindo mais. 
Não procure ser como você era.
Você está mudando. Permita que seus sentimentos o acompanhem.

Desconheço Autoria.

lágrima, independentemente de sua origem ou de seus efeitos, contém uma semente de cura. Elas vêm e nos lavam a alma... Vêm e empurram para fora aquela sensação de falta de ar, aquela inquietação e nos trás o alívio... Mesmo que o problema não se resolva, elas são uma poderosa válvula de escape... Elas nos refrescam a alma ....

Foto: Há dias em que precisamos bater os pés , impor nossas vontades e ir em busca da felicidade .
Não se acomode .
Não deixe a rotina ficar.
Você merece o melhor e sempre .
Pense Nisso !!!

Joy Jolie



Que nesse novo ano tenhamos menos pressa... Essa pressa que nos denuncia... Que não queiramos antecipar o futuro, que não queiramos reabilitar o passado... Que consigamos viver o hoje em toda a sua plenitude... Em toda a sua dimensão da nova página em branco... e com todas as cores para preenchê-la...O tempo presente é a nossa matéria prima principal... Que saibamos viver todas as coisas simples, em um cotidiano simples, e transformá-las em vontades e desejos que nos impulsionam e nos entusiasmam no dia a dia... Que saibamos semear, ter paciência até florescer e regar sempre com amor e assim sentir o aroma das flores, enxergar suas cores e seus valores, e em todos seus estágios absorver todo o significado do universo nelas... Tudo são flores... Dentro de uma laranja existe um laranjal inteiro... dentro de nós... existe o mundo... E o nosso mundo pode ter as cores que escolhermos, os personagens que amamos, e o significado que quisermos...

Foto: Não exijas que as pessoas sejam-te iguais, sempre as mesmas, com repetitivos hábitos, expressando-te idênticos sentimentos.

Diante dos afetos que diminuíram de intensidade, dos comportamentos que se alteraram, das situações que sofreram mudanças, dos amigos que fizeram novas opções, do entusiasmo que arrefeceu ou passou para outra área, dos desafios novos, não te insurjas pela depressão ou violência. 

São fenômenos de mudança que a vida impõe. Aceita-os com calma e em paz, continuando com os ideais nobres e evoluindo sempre, sem retentivas com a retaguarda, nem ansiedades em relação ao futuro.

"As pessoas são conforme se comprazem, mas eu, sou uma busca perene de harmonia".

|Momentos de Saúde - Divaldo P. Franco - Joanna de Ângelis|


O céu sempre irá sorrir quando você olhar para cima chorando.

Foto: Se sou amado, quanto mais amado mais correspondo ao amor. Se sou esquecido, devo esquecer também, Pois amor é feito espelho: tem que ter reflexo. 

(Pablo Neruda)


Se você é feliz pelo que possui então você não é feliz. A felicidade não está no poder mas sim no ser e no se doar.





A felicidade é provisória. É um clarão. Um relance. Um lampejo. Dura o suficiente para virar uma lembrança. Assim que some temos que sair atrás dela de novo.

Foto: Dicas de Otimismo

Encarar a vida com otimismo é importantíssimo para superar os problemas diários com mais facilidade e viver melhor. Coloque estas dicas em prática e veja seu mundo ficar mais bonito e gostoso hoje:

Primeiro, aceite-se!

Você não é pior nem melhor do que ninguém. Portanto, deixe de lado a preocupação exagerada com a aparência e com a opinião alheia. Aceite seus defeitos e valorize as qualidades que você tem.

Ria mais. Alegria é o melhor remédio. Bom humor oxigena o cérebro e atrai novos amigos. Não perca as chances de contar piadas, dizer bobagens e soltar gargalhadas.

O que já passou, passou. Afinal tudo passa tudo passará! Nada nesta vida é definitivo. Se você tiver um pouco de paciência, o tempo cura todos os males. Se você sofreu ou sofrer uma decepção hoje, mas amanhã deverá sentir uma grande alegria.

Ei, olhe só que coisa maravilhosa! Admire a vida, valorizando aquilo que você já possui em vez de reclamar do que ainda não te pertence. Mas, quando for reclamar, lembre-se de que existem pessoas que têm muito menos do que você e mesmo assim, agradecem todos os dias pela vida que levam.

Abra sua mente…!

Nunca ache que já sabe o bastante. Seja curioso, pesquise assuntos novos, faça cursos e conheça pessoas. Assim você ficará mais interessado pelo que acontece no mundo e conectado a ele.

Quando a noite chegar. Antes de dormir, pense e fale coisas agradáveis. Quando já estiver escovando os dentes, desligue-se dos problemas e procure relaxar. Deite-se pensando em como foi bom seu dia, que você ama as pessoas ao seu redor e na satisfação de continuar vivendo bem neste mundo tão difícil.

No final das contas, desejo que você tenha um sono tranquilo !

Ou você acha que dormir é perda de tempo? Nem pensar. Quem está descansado trabalha melhor o dia todo, se mantém disposto até a hora de ir para a cama, dorme com os anjinhos e acorda feliz no outro dia.

Depois você me conta quantas pessoas você contagiou hoje!

Pense nisso…

E Tenha um Bom Dia HOJE!

Sigmar Sabin



Conselhos do Dalai Lama · Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria. · Decore seu poema favorito. · Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira. · Quando disser “Eu te amo” olhe as pessoas nos olhos. · Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar. · Acredite em amor à primeira vista. · Nunca ria dos sonhos de outras pessoas. · Ame profundamente e com paixão. · Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente. · Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões. · Não julgue as pessoas pelo seus parentes. · Fale devagar mas pense com rapidez. · Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: “Porque você quer saber?”. · Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos. · Ligue para sua mãe. · Diga “saúde” quando alguém espirrar. · Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias. · Quando você perder, não perca a lição. · Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações. · Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade. · Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz. · Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra. · Passe mais tempo sozinho. · Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores. · Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta. · Leia mais livros e assista menos TV. · Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez. · Confie em Deus, mas tranque o carro. · Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia. · Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual. · Não fale do passado. · Leia o que está nas entrelinhas. · Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade. · Seja gentil com o planeta. · Reze. Há um poder incomensurável nisso. · Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado. · Cuide da sua própria vida. · Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija. · Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes. · Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza. · Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro. · Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir. · Lembre-se de que seu caráter é seu destino. · Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

Foto: Felicidade e Paz 

Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importa quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.

O que mais nos incomoda é ver nossos sonhos frustrados. Mas permanecer no desânimo não ajuda em nada para a concretização desses sonhos. 
Se ficamos assim, nem vamos em busca dos nossos sonhos, nem recuperamos o bom humor! Este estado de confusão, propício ao crescimento da ira, é muito perigoso. Temos de nos esforçar e não permitir que a nossa serenidade seja perturbada. 
Quer estejamos vivenciando um grande sofrimento, ou já o tenhamos experimentado, não há razão para alimentarmos o sentimento de infelicidade.

A felicidade é um estado de espírito. Se a sua mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não lhe vão proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito.

Dalai Lama

Dê Valor Dê valor àqueles que te amam. São eles que sempre fazem o possível pro teu dia melhorar. Dê valor àqueles que te oferecem amizade e afeto. Quando tu mais precisares, eles vão estar do teu lado. Dê valor aqueles que dedicam parte do seu tempo apenas para te fazer sorrir, quando tu estás triste. Dê valor àqueles que sempre te levantam quando tu cais, e tentam te avisar sobre um iminente tropeço, mesmo que tu não enxergues a pedra no meio do caminho. Dê valor àqueles que, quando tu estás em dúvida, sempre te apontam o melhor caminho a seguir. Dê valor àqueles que, por te amarem, não ignoram teus defeitos, mas te ajudam a transformá-los em qualidades. Dê valor àquelas pessoas que, no futuro, quando você mais precisar, vão te alcançar um copo de água, um prato de comida, uma coberta quentinha, um remédio, um cuidado. Dê valor às pessoas enquanto estão por perto, pois sentir saudade não é motivo suficiente para tê-las de volta. Dê valor àquelas pessoas que te oferecem amor sincero, e tu serás feliz.


O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguir o que desejas.


Foto: "Reaprendo, todo dia, com as plantas que cultivo que cada flor tem seu próprio tempo de desabrochar. 

Não desabrocha porque eu quero. 

Quando eu quero. 

Porque eu tenho pressa. Cada flor desabrocha quando pode.

 Se eu lembrasse disso com mais freqüência talvez fosse mais paciente também com o meu tempo e com o tempo das outras pessoas, nós, botões de amor que somos desse imenso jardim divino."

Ana Jácomo

"Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para esculpir a serenidade. Usar a dor para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência." Augusto Cury


Gratidão é uma sensação tão agradável... Cresce onde sementinhas são lançadas, floresce sob o sol. De um coração caloroso e bom, cresce mais quando é cuidada. Quase todos temos motivos para a gratidão, quando pessoas em nossas vidas têm tempo para partilhar e nos fazer saber por bons atos que nós estamos em seus pensamentos e que elas se importam.

Foto: O ser humano precisa mais de apreciação do que de pão.

Madre Tereza de Calcutá

Foto: É muito importante lembrar que é possível e desejável utilizar todo o poder das palavras através da suavidade e da doçura. 


Se você está ansioso por ver Deus em cada objeto, a doçura da palavra será de grande ajuda.

 "Senhor, Mestre, Deus"; nestas palavras se encontram o segredo de muito carinho e respeito. 

Por meio dessas e muitas outras palavras similares, você pode fazer os outros felizes e suas mentes se tornarão iluminadas pela prática da suavidade de expressão! 

Quando as práticas espirituais são conduzidas nessa atmosfera feliz, você atingirá concentração muito rapidamente!”

Sathya Sai Baba

Cuidado com os olhares de quem NÃO sabe AMÁ-LO...eles costumam fazê-lo esquecer que VOCÊ vale a pena! Fabio de Melo

Foto: Cuidado com os olhares de quem NÃO sabe AMÁ-LO...eles costumam fazê-lo esquecer que VOCÊ vale a pena!

Fabio de Melo

Foto: Curiosidade??!! 

Resiliência ou resilência 


é um conceito oriundo da física, que se refere à propriedade de que são dotados alguns materiais, de acumular energia quando exigidos ou submetidos a estresse sem ocorrer ruptura. 

Após a tensão cessar poderá ou não haver uma deformação residual causada pela histerese do material - como um elástico ou uma vara de salto em altura, que verga-se até um certo limite sem se quebrar e depois retorna à forma original dissipando a energia acumulada e lançando o atleta para o alto.

É medida em percentual da energia devolvida após a deformação. Onde 0% indica que o material sofre deformações exclusivamente plásticas (plasticidade) e 100% exclusivamente elásticas (elasticidade) .
O cientista inglês Thomas Young foi um dos primeiros a usar o termo. Tudo aconteceu quando estudava a relação entre a tensão e a deformação de barras metálicas, em 1807. Resiliência para a física é, portanto, a capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido tensão.

A resiliência dos materiais, como o aço, é fator determinante para os profissionais de engenharia em todo mundo quando trata-se de estruturas de grande porte como, por exemplo, a Ponte Rio-Niterói e a Cidade Administrativa de Minas Gerais, além de outras inúmeras estruturas construídas pelo homem. Um uso bastante comum para o aço de alta resiliência é na fabricação de molas. 

Este termo também tem origens na Economia da Natureza ou Ecologia. Pode ser definido como a capacidade de recuperação de um ambiente frente a um impacto, como por exemplo, uma queimada. Logo, o bioma cerrado costuma apresentar uma grande capacidade de resiliência após uma queimada.

Atualmente resiliência é utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que têm a capacidade de retornar ao seu equilíbrio emocional após sofrer grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob pressão ou estresse mantendo o equilíbrio.